Chuyển đến nội dung chính

Tìm hiểu đau xương mu ở bà bầu

Theo cấu tạo, khớp xương mu là bộ phận kết nối với hai bên xương chậu. Khớp này có thể co giãn do được hỗ trợ bởi dây chằng. Khi mang thai, xương chậu giãn ra để sẵn sàng cho quá trình mang thai và sinh nở khiến những dây chằng tại vùng này bị kéo căng, gây ra hiện tượng đau xương mu ở bà bầu.

Ngoài ra, khi mang thai, vùng xương mu phải nâng đỡ toàn bộ phần phía trên của cơ thể, bao gồm cả kích thước và sức nặng của bụng, vì vậy dễ gây nên hiện tượng đau nhức. Khi mẹ bầu vận động và di chuyển, vùng xương mu sẽ phải chịu nhiều áp lực khiến tình trạng đau xương mu ở bà bầu trở nên nghiêm trọng hơn.

Khi kích thước thai nhi ngày càng lớn, trọng lượng mẹ bầu tăng lên khiến cột sống của mẹ bầu phải chịu sức ép khá lớn. Lúc này, các khớp xương tại vùng này bị thoái hóa khá nặng nề khiến cho lớp nhầy ở đây bị thoát ra khỏi vị trí ban đầu dẫn đến thoái hóa khớp hoặc thoát vị đĩa đệm. Điều này cũng khiến cho vùng xương mu của mẹ bầu gặp phải những tổn thương nhất định.

Triệu chứng đau xương mu ở bà bầu

Cảm thấy đau nhức phần trước của xương chậu.

Vùng xương hông, lưng và đáy xương chậu có cảm giác nóng ran và đau nhức.

Cảm thấy đau nhức mỗi lần nhấc chân, leo cầu thang, vận động hoặc thậm chí chỉ là bước đi.

Hiện tượng đau nhức gặp vào tối muộn, khi trở mình hoặc bước chân lên/ xuống giường.

Khi cử động, vùng xương mu phát ra những tiếng kêu lách cách.

Khi ngồi hoặc nằm quá lâu, lúc đứng lên, đi lại hoặc thay đổi tư thế.

Tìm hiểu đau xương mu ở bà bầu
Tìm hiểu đau xương mu ở bà bầu


Đau xương mu ở bà bầu có nguy hiểm không và cách xử trí

Hầu hết các trường hợp đau xương mu ở bà bầu đều không gây bất kì nguy hiểm hay ảnh hưởng nào tới mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và ngày một trầm trọng có thể khiến mẹ bầu khó chịu, gặp khó khăn trong việc di chuyển, vận động, trong sinh hoạt. Bị đau xương cụt ở nam giới http://coxuongkhoppcc.com/bi-dau-xuong-cut-o-nam-gioi.html

Vì vậy, chị em có thể thực hiện những biện pháp dưới đây để khắc phục những cơn đau xương mu ở bà bầu:

Nếu mang thai quá lớn hoặc nặng, mẹ bầu nên sử dụng đai hỗ trợ cho bụng bầu để làm giảm sức ép xuống vùng xương mu.

Trong khi mang thai, mẹ bầu cần lựa chọn và sử dụng những đôi giầy, dép có đế thấp, đế bằng, cảm thấy thoải mái khi mang.

Khi ngủ, mẹ bầu nên nằm nghiêng sang bên trái và giữ chân hơi cong. Có thể dùng 1 chiếc gối mềm để kê xuống dưới hông khi nằm.

Không nên nằm, ngồi hoặc giữ một tư thế quá lâu. Thực hiện tập các động tác thể dục, vận động nhẹ nhàng, vừa sức. Bổ sung canxi trong quá trình mang thai. Không được tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Nếu hiện tượng đau xương mu ở bà bầu ngày càng trở nên trầm trọng, chị em cần nhanh chóng tới bệnh viện thăm khám, kiểm tra để có hướng xử trí phù hợp.

Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hội chứng Volkmann

Volkmann là một hội chứng co rút các cơ gấp cẳng tay, biểu hiện trên lâm sàng là khi cổ tay để ở tư thế duỗi hoặc tư thế cơ năng thì các ngón của bàn tay co gấp lại như bàn tay khỉ, nếu để cổ tay gấp lại thì các ngón tay mới duỗi thẳng ra được. Nguyên nhân của hội chứng Volkmann là do hội chứng chèn ép khoang bán cấp ở khu trước cẳng tay gây ra. Sự thiếu máu bán cấp không đủ gây hoại tử tay, nhưng gây ra sự thiếu máu trường diễn, sự thiếu máu ấy đủ để làm xơ hóa các cơ gấp, làm cho các cơ này không còn độ chun giãn, đàn hồi nữa. Một nguyên nhân chủ quan có thể xảy ra: khi bó bột, thầy thuốc không tuân thủ nghiêm ngặt nguyên tắc bắt buộc được quy định từ lâu đời, đó là việc phải rạch dọc bột trong bó bột cấp cứu, gây ra hậu quả chèn ép bột. Điều trị hội chứng Volkmann cực kỳ gian nan, kể cả bằng phương pháp phẫu thuật (mổ để giải phóng chỗ bám của các cơ gấp, đánh trượt chỗ bám của cơ xuống thấp nhằm làm chùng các cơ). Điều trị nắn chỉnh kiểu giai đoạn cũng có mang lại kết quả nh
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Chữa đau dây thần kinh tọa bằng thuốc nam

Đau dây thần kinh tọa hay đau dây thần kinh hông là những cơn đau xuất phát theo đường đi của dây thần kinh hông, bắt nguồn từ các rễ thần kinh vùng thắt lưng, kéo dài đến các ngón chân. Đau thần kinh tọa xảy ra khi rễ thần kinh của vùng này bị chèn ép hay tổn thương gây ra các cơn đau nhức khủng khiếp cho người bệnh. Một số bài thuốc nam trị đau dây thần kinh tọa Theo Y học cổ truyền, bệnh đau thần kinh tọa thuộc chứng tọa cốt phong. Để điều trị bệnh, người ta thường tùy thuộc vào trường hợp phong hàn kinh lạc, phong hàn thấp tý hay phong nhiệt mà có các bài thuốc chữa trị phù hợp. 1. Trường hợp đau thần kinh tọa do phong hàn kinh lạc Đau thần kinh tọa do trúng phong hàn kinh lạc thường có các biểu hiện như: • Đau từ thắt lưng lan xuống mông, phía sau đùi, chạy thẳng xuống cẳng chân khiến người bệnh đi lại khó khăn. • Người bệnh thấy lạnh, lưỡi trắng, mạch phù. Phương pháp chữa trị: sơ phong tán hàn, hành khí hoạt huyết. Bài thuốc chữa trị: Bài thuốc 1: Độc hoạt 12
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Đậu bắp chữa bệnh xương khớp

Đậu bắp là một thực vật có hoa, quả non của loại cây này cũng có thể sử dụng được. Đậu bắp trở thành món ăn quen thuộc, xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày của các gia đình Việt. Có thể thấy, đây là loại thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Trong thành phần của đậu bắp gồm có: Cacbohydrat Chất xơ. Chất béo. Đạm. Các vitamin nhóm A, B, C. Các chất khoáng như canxi, magie,… Ngoài ra, folate và vitamin K cũng là một trong những thành phần có lợi cho hoạt động của cơ thể, nhất là xương khớp. Cùng với canxi, vitamin K và folate sẽ thúc đẩy cải thiện trao đổi chất ở các khu vực xương khớp, giúp cho hệ xương khớp của bạn chắc khỏe hơn. Từ đó hạn chế các bệnh lý liên quan đến xương khớp. Cách sử dụng đậu bắp tương đối đơn giản, không phức tạp. Bạn có thể chuẩn bị và thực hiện tại nhà để sử dụng: Chuẩn bị: Đậu bắp non khoảng 10 quả. Thực hiện: Rửa sạch đậu bắp với nước muối và để ráo. Cắt bỏ 2 đầu, cắt nh
Đăng nhận xét
Đọc thêm